## 齐攻坚·共奋进｜泥地里踢球，汗水中蓄力，上海女足砺战向赛场

炙热的阳光毫不留情地洒在绿舟体育训练基地足球场上，空气中弥漫着浓烈的汗水味。这里是上海国泰海通女足和东方绿舟女足夏训的所在地，也是一支年轻力量正在用无数汗水和努力书写拼搏故事的战场。清晨的雾气尚未散去，队员们早已开始了高强度的训练，在泥泞的场地、刺眼的阳光下，挥洒着青春与激情，为即将到来的比赛蓄积能量，更为了那些承载着梦想的赛事目标奋力奔跑。

“踢球这么多年了，在恶劣天气中坚持，是我们最大的考验。” 国泰海通女足队长王丽说道，眼神坚定，汗水顺着她的眉眼流下，在衣衫上留下深深的印记。“没有汗水，就没有进步。每一次奔跑，每一次对抗，都是在磨砺意志、提升实力的过程。”

夏训，是上海女足“齐攻坚·共奋进”战略的核心环节。它不仅仅是一系列的体能训练和战术演练，更是一种心境的塑造，一种对梦想的不懈追求。在习近平总书记关于体育重要论述和指示批示精神的指引下，上海市体育系统将建设体育强国、打造全球著名体育城市作为己任，而上海女足则是这一伟大蓝图下的一个缩影，承载着人民群众对体育事业发展的期盼与信心。

“我们

今年的夏训，更肩负着特殊的战略意义。上海女足的目标明确：10月重启的女超争冠组比赛，以及即将到来的全运会和国字号选拔赛，都将是队伍检验实力的关键舞台。在洛杉矶奥运会的倒逼下，上海女足的备战工作也更加紧锣密鼓，每个环节都力求精益求精，为未来的挑战做好充分准备。

训练场上，队员们展现出令人敬佩的拼搏精神。他们没有抱怨酷暑的炎热，也没有畏惧风雨的侵袭，而是用自己的汗水和努力，诠释着“齐攻坚·共奋进”的核心理念。力量训练、技术 drills、战术演练……各种类型的训练交织在一起，队员们在场上奔跑跳跃，在球场上对抗阻挡，挥洒着青春的激情与活力。

除了高强度的体能训练外，教练组也注重对球员技术的攻关。针对不同球员的特点和优势，制定了个性化的训练计划，并进行针对性的指导和纠正。传球的精准度、射门的威力、防守的稳定性……每一个细节都经过精心设计，力求将球员打磨成一支精干高效的队伍。

科医护团队也与教练组紧密合作，为队员们提供全方位的医疗保障和科学的运动指导。他们通过对运动员生理状态的监测和分析，及时调整训练计划，避免过度疲劳，最大限度地提升运动员的训练效果。同时，他们还注重运动员的营养、心理等方面的健康管理，帮助球员保持良好的身体状态和积极的心态。

“我们的目标不仅仅是赢得比赛，更重要的是培养出优秀的足球人才，” 李明教练强调，“我们

在训练过程中，队员们也分享着彼此的经验和体会。他们互相鼓励、互相支持，共同克服困难，朝着目标不断前进。这种团结协作的精神，不仅增强了团队凝聚力，也为球队的胜利奠定了坚实的基础。

“我之前一直觉得射门比较难，” 东方绿舟女足的一名年轻队员李芳说道，“但在教练的指导下，我逐渐掌握了一些技巧，并且在训练中不断地练习，现在我已经能打入一些精彩的进球了。” 她的故事也正是上海女足“齐攻坚·共奋进”战略的具体体现——通过不断的努力和学习，突破自身的局限，实现个人价值。

除了正常的训练，教练组还安排了一系列课外活动，丰富队员们的精神生活。他们参观了博物馆、观看演出、参与志愿者活动……这些活动不仅让队员们增长见识，开阔视野，也增进了彼此之间的了解和友谊。

“我们

在夏训的最后几天，上海女足进行了模拟比赛，检验了训练效果，并为即将到来的比赛做好了充分准备。虽然模拟比赛的结果并不重要，但它却让队员们更加坚定了自己的目标，也让他们更加了解了自己的不足之处。

“我们相信，通过这次夏训，我们的实力一定会得到提升，” 王丽队长充满信心，“我们将继续努力拼搏，为上海女足的未来而奋斗！”

“齐攻坚·共奋进”不仅仅是一句口号，更是一种行动指南。它指引着上海女足在新的起点上，不断探索、锐意创新、勇于突破，力争成为中国女足球的领军力量。而那些在泥地里踢球，汗水中蓄力的年轻球员们，正是实现这一梦想的关键力量。

在绿舟体育训练基地的足球场上，阳光依旧灿烂，汗水依然挥洒，但更重要的是，上海女足的拼搏精神、进取意识和凝聚力，已经深深扎根于每一个队员的心中。他们将用自己的努力和汗水，书写属于上海女足更加辉煌的篇章，为中国足球的发展贡献自己的力量！ 在“齐攻坚·共奋进”的号召下，上海女足正在向着赛场，乃至更高的目标，砥砺前行，谱写着属于她们的故事。